Hallo miteinander,

Ich habe bei einem spaziergang aufeinmal plötzlich den Gedanken von Selbstmord.
Vorher hatte ich mich noch selber geschlagen, da ich nicht mehr mit dem Stress klar gekommen

Also ich komme nicht mehr weiter..? Was kann ich denn jetzt noch machen?

Liebe Grüße
Sven

P.S. vielleicht könnt ihr mich ja einmal privat anschreiben.

Hallo Sven,

du fühlst dich gestresst. Das muss etwas sehr Belastendes sein, wenn du die Wut gegen dich selbst richtest. Was mildert im Moment diesen Stress und wie lenkst du dich von diesen Gedanken ab? Hilft es dir, wenn du über die Ursachen für Stress hier schreibst?

Hoffe, du suchst dir Hilfe, wenn du dich alleine und ausgeliefert fühlst und findest einige Gründe für das Leben!

Wenn du das Gefühl hast, die Gedanken alleine nicht mehr steuern zu können, dann brauchst du professionelle Hilfe. Kennst du Kliniken/Krankenhäuser in deiner Nähe? Lass dir helfen!

Etwas Hoffnung und Entlastung wünscht dir

bke-Kira

hey sven..... wie kam es denn zu den selbstmordgedanken aufeinmal?

du hast die nachrichten deaktiviert..... wenn du sie aktivieren willst musst du die frage 3 im profil als ja anklicken....

LG Kathy