ich weiß,ich kann mich jetzt ablenken oder so,aber gerade ist dieser Moment in dem ich komplett überfordert vin und nicht weiß was ich tun oll… eine bke mailberatung habe ich,nur leider hat sie heute an unsrem Termin nicht geschrieben...mir geht es gerade komplett mies,ich sehe förmlich schwarz,uin meinem kopf ist nichts los aber ich glaube genau das ist das Problem.-..
ich sitze hier,heule und bin überfordert...
hilfe...oder auch nicht...?!

Hallo tiredgurl,

es gibt solche Tage, an denne es schwierig ist auszuhalten.

Vielleicht könnte dir helfen, dich mit etwas abzulenken - das kann z.B. sein, dass du ein Bild mit lauter kleinen Strichen malst, oder dass du etwas mit den Händen sortierst oder Musik hörst oder selber einen Liedtext schreibst....

für morgen wünsch ich dir einen besseren Tag : )

liebe Grüße, bke-fiona

nein,ich habe keine freundin und meiner Beratung habe ich schon längst geredet... jetzt geht es mir immernoch komplett beschissen...

Liebe tiredgurl,

es gibt Tage, da erwischt es einen doppelt und dreifach...
Wenn deine Mailberaterin dir heute nicht geschrieben hat, dann schreib du ihr doch, was dich grad jetzt quält und bewegt. Besser, du legst/ schreibst deine Gedanken und Gefühle auf, als sie weiter ungebremst in deinem Kopf kreisen zu lassen. Oder male ein Bild, um der Leere, dem Schwarz eine Gestalt zu geben. Und weine, wenn dir danach ist.

Hast du eine Freundin, mit der du reden oder telefonieren kannst? Oder besser noch, die zu dir kommen kann?

Morgen ist ein neuer Tag und vielleicht auch ein besserer.
bke-Nana