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Irgendwie sind meine Gedanken vermurkst. Die passen nicht zu meinen Gefühlen. Ich fühle mich schlecht. Aber nicht (nur) weil ich (scheinbar) etwas falsch gemacht habe. Sondern ich fühle mich wie das Opfer, weil ich meinen Fehler nicht kenne. Stattdessen aber bin ich aber die Schuldige.
Es darf aber es muss auf diesen Beitrag nicht geantwortet werden, es ist vor allem ein Versuch, meine Gedanken und Gefühle besser greifbar zu machen.
wie heißt es so schön: "Lieber einen Inneren Schweinehund, als gar kein Haustier" (-:
Wer kennt das kleine Tierchen nicht? Es versucht sich ständig festzubeißen und flüstert dir zu, in bekannten Mustern zu bleiben und nichts zu wagen.
Ich habe den Eindruck, dass du gut dabei bist, dieses Tierchen zu zähmen. Und wenn ich lese, was du dir für heute vorgenommen hast, dann klingt das nach einem Plan Weiter so. Das Fest wird bestimmt ganz toll. Also viel Spaß dir.
LG
bke-Milah
es gibt sie - die nicht so tollen Tage. Einer davon hat dich heute "erwischt". Vielleicht magst du es dir im Bett schön gemütlich machen, mit etwas Musik, einem schönen Buch, einer Tasse Tee, einer Kerze .....
Und - bitte gib doch dem neuen Tag morgen eine Chance. Eine Chance auf weniger grau, sondern mehr bunt, weniger fad, sondern mehr anregend, weniger schwer, sondern federnd. Der Tag wird es dir morgen erst zeigen können, was er alles für dich bereit hält ....
Schicke dir liebe Grüße zur Nacht
bke-Zita
So genau weiß ich nicht, woher die Regenwolken in meinem Leben kommen. Natürlich, die Depression. Aber man sollte meinen, dass ihr durch die Zusage von gestern das Maul gestopft ist.
Längerfristig gesehen, gibt es zwei Möglichkeiten für die Berufliche Zukunft. (Zumindest fallen mir im Moment nur diese beiden ein.) Ja und die eine entspricht mir mehr, ist sicherer, hat viele Vorteile, ist was ich schon immer wollte, tut mir total gut. Aber alles in mir sträubt sich dagegen, will das absolut nicht. Das macht mir wahnsinnig Druck.
Dann ist es so, dass die Therapie gerade sehr harte Arbeit ist. Das ist einfach anstrengend.
Ein anderer Punkt ist, dass ich mich ständig verstelle(n muss). Im Bewerbungsgespräch natürlich muss ich mich verkaufen, aber auch im Alltag, wenn ich Leute kennen lerne, oder Bekannte treffe. Da mag ich nicht immer aus dem Nähkästchen plaudern und alles über den steinigen Weg und die Konflikte mit der Hochschule erzählen. Aber ich hab auch das Bedürfnis, ehrlich zu sein, anstatt allen etwas vorzumachen.
Das sind die wesentlichen Dinge.
Viele Grüße,
Schäfchen
die Stimmung ist manchmal wie das Wetter: mal ist es trocken, warm und sonnig und dann ziehen wieder Wolken auf und es regnet oder donnert sogar... Hm.
Was ist los bei dir: wie hast du es geschafft, die gute Laune verpuffen zu lassen? Brauchst du etwas und was könnte es im Moment sein?
Viele Grüße
bke-Kira
Danke für deine Antwort. Sind alles gute Ideen. Was ich jetzt heute gemacht habe, weiß ich nicht so genau, aber immerhin habe ich den Tag auch so ganz gut überstanden.
Auf einmal hab ich nur so fiese Rückenschmerzen und bin total verspannt. Es ist gar nicht so einfach, ein großes Weltentdecker-Schäfchen zu sein. Aber ich glaube, dass ich beim Bewerbungsgespräch heute einen guten Eindruck hinterlassen habe. (Aber das hab ich schon öfter gedacht, und ich bin nicht gut darin, meine Chancen einzuschätzen.)
viele Grüße,
Schäfchen
ich hoffe, du konntest heute Nacht trotz des lauten Regens noch etwas schlafen.
Für heute wünsche ich dir als Alternative zum Sonnenschein einen kunterbunten Regenschirm, der dich schützt und deine Stimmung etwas aufzuhellen vermag.
Wenn dieser grade nicht zur Verfügung steht, könntest du dein Gesicht auch in den Regen halten, dich von den Tropfen kitzeln und zum Lachen bringen lassen. Oder wie die Kinder eine "Matschhose" und Gummistiefel anziehen und durch die Pfützen plantschen. Oder dir vorstellen, dass Nass um dich herum wäre eine Kraftquelle, die dich stark und ruhig macht.
Oder du erlaubst dir, heute einfach mal schrottgenervt zu sein und miese Laune zu haben und schimpfst vor dich hin. Ganz im ernst, das ist ja auch manchmal dran!
Herzliche Grüße dir,
bke-Hana
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