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wie geht ihr persönlich mit Lob um....? MIr macht aktuell jede form von Lob mega druck und Stress... da die Erwartungen durch den Lob so scheinen als wären Sie hoch von den anderen und ich diese Leute ob lehrer eltern oder so dann nicht enttäuschen will.....
Ich bin da auch relativ ratlos um ehrlich zu sein. Vielleicht geht aber ein Perspektivenwechsel? Wieso gibst du andern ein Lob und was erwartest du dann von ihnen in der Zukunft? Kannst du diese Standards versuchen auf dich anzuwenden?
Ich weíß, dass das so leicht gesagt ist, aber vielleicht kann es ja etwas helfen...
LG
Tilly
und die nöchsten tage
Ahh jetzt weiß ich was du meinst!
Habe gerade was interessantes dazu gelesen. Schau mal hier:
Hier stand ein Link. Gerade nochmal Foren Regeln gelesen. Mist, darf ich hier nicht rein stellen. Tut mir leid.
Du bist damit nicht allein!
Ich darf aber bestimmt aus der Quelle zitieren... :
"Lob vermittelt dem Empfänger unterbewusst die Erwartung, dass er in Zukunft mindestens genauso gut abschneiden wird – wenn nicht noch besser. Doch just diese Erwartungen können seine Abenteuerlust bremsen, wenn er wenig bis gar kein Selbstbewusstsein hat. Denn dann geht er automatisch davon aus, die Erwartungen ohnehin enttäuschen zu müssen."
Das heißt, es könnte an deinem Selbstbewusstsein liegen. Daran kann man arbeiten.
Habe gerade was interessantes dazu gelesen. Schau mal hier:
Hier stand ein Link. Gerade nochmal Foren Regeln gelesen. Mist, darf ich hier nicht rein stellen. Tut mir leid.
Du bist damit nicht allein!
Ich darf aber bestimmt aus der Quelle zitieren... :
"Lob vermittelt dem Empfänger unterbewusst die Erwartung, dass er in Zukunft mindestens genauso gut abschneiden wird – wenn nicht noch besser. Doch just diese Erwartungen können seine Abenteuerlust bremsen, wenn er wenig bis gar kein Selbstbewusstsein hat. Denn dann geht er automatisch davon aus, die Erwartungen ohnehin enttäuschen zu müssen."
Das heißt, es könnte an deinem Selbstbewusstsein liegen. Daran kann man arbeiten.
danke erstmal für deine Nachricht. Naja direkt mit Lob annehmen hab ich jetzt keine Probleme bzw. denk mir dann halt ok wenn sie es so sehen. Nur ist es besonders in den Fällen wie z.B. in der Schule schwierig wenn ich weiß ich kann es nicht und der leherer mich mehrmals lobt und dann ist so eine hohe erwartungslast irgendwie da. Es fühlt sich so an als müsste ich es können weil die Lehrkraft ja davon ausgeht. Und all diese ERwartungen setzen mich einfach nur endlos unter druck und das macht mich feritg. Um so mehr davon aufkommt umso größer werden dann natürlich auch die versagensängste und umso schwerer das Lernen , da schon vorher so was wie eine Blockade sich aufbaut. Und zudem hab ich angst vor diesen gewissen unterrichtsstunden auch wenn jetzt die Lehrerin die es betrifft bescheid weiß ist es trozdem irgendwie blöd ....
zudem muss man ja irgendwie lernen damit zurecht zu jkommen oder`Da man ja nicht unbedingt die Arbeit oder so schlecht machen sollte aber auch wenn dei arbeit dann gut ist mal ein lob bekommt.... das regt mich nur riesig alles auf..........
Mike
das kenne ich sehr gut!
Ich habe selbst oft Probleme Lob anzunehmen, was mit meinem Selbstwert zusammenhängt. Ich denke dann immer, dass die Person das doch gar nicht ernst meint usw...
Nur wenn ich auch auf mich selbst stolz sein kann, dann kann ich Lob auch annehmen. Ansonsten nicht.
Das was du benennst mit den Erwartungen ist ein interessanter Punkt.
Dazu kann ich gerade nicht so viel sagen, aber ich bin gespannt auf weitere Antworten.
LG Silbermond
Treffer: 8
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