Jemand Erfahrungen? Wie läuft es bei euch ab wie lange dauert es bis es weg geht ? Wie zeigt es sich ?

Hallo 19ayay98,

ich reagiere hauptsächlich auf Stresssituationen, in denen zu viel auf mich einströmt, mit einem Depersonalisationserleben.

Ich habe dann das Gefühl, neben mir zu stehen, nehme alles gedämpft und durch einen Schleier wahr. Wenn ich mich berühre, oder jemand anderes das tut, spüre ich das zwar, nehme es jedoch ganz anders wahr; so, als wäre mein ganzer Körper taub und eingeschlafen. Wenn ich sprechen möchte, funktioniert das zwar, aber ich spüre nicht direkt, dass ich meinen Mund bewege. Ich weiß dann auch oft nicht, ob es meine Gedanken bis zu den Stimmbändern schaffen, oder ob sie auf dem Weg dorthin verloren gehen.

Die Dauer, bis der Zustand wieder abklingt, ist bei mir sehr verschieden.

Liebe Grüße,
emvie