Freundschaft-mit-mir-selbst-Chat

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04. Juli 2023, 16:00 Uhr

Moderation: bke-Anni

Co-Moderation: bke-Buddy

Dauer: 120 Minuten

Teilnehmende: 0 von 8

Kennst Du sie auch, diese Stimme Deines inneren Kritikers? Der Dir sagt, Du bist nicht gut genug und Du hast es nicht verdient, dass Du glücklich bist? Der innere Kritiker kann uns ganz schön fertig machen, wenn wir eigentlich dringend Trost und Ermutigung bräuchten. Freundschaft mit Dir selbst zu schließen bedeutet, dass Du lernst, Dich selbst so zu behandeln, wie Du mit einem guten Freund umgehen würdest – gerade in schwierigen Zeiten. In diesem Chat wollen wir einen Schritt wagen, mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen neuen, stärkenden Umgang mit uns selbst und unseren Herausforderungen zu entwickeln. Auch Therapiehund Buddy freut sich auf Euch. Wichtig: Bitte kommt pünktlich in den Themenchat, damit wir gemeinsam beginnen können!