Hallo ihr Lieben,
ich möchte mir wieder einen Skill Koffer zusammenstellen. Was habt ihr in euren drinnen oder was hilft euch gut?
Danke und lg
butterblume2016

Hallo ,

Ich habe Ammoniak , Lavendelöl, Pfefferminzöl , Traumzeitöl, Gute-Laune-Öl (verschiedene Zitrusfrüchte) , Pfefferkörner , Chilischotten, Knüpfzeug, Karten mit sprüchen die einen selber stärken, ein Notizbuch und einen Stift drinnen.

Vielleicht ist ja was hilfreiches dabei

lg Inso

Hallo Butterblume,

Ich hab mir vor einigen Monaten so eine Skill Kiste selbst zusammen gestellt und die hat mir schon einige Male geholfen :)

Jedenfalls hab ich da verschiedene Badezusätze (zum Entspannen und weil sie gut und beruhigend riechen), Kopfhörer, einen Block und Stifte, ein Malbuch, einen Massageball, Kaugummis, Brause, Murmeln (zum in die Schuhe tun), diese Loom Bands (um was mit den Händen zu machen), Schokolade (für die Seele ), Rätsel (zum Ablenken), Knete, einen "Wuschelball", so Tattoos zum auf die Haut machen und Traubenzucker drin.

Viele Grüße und noch mehr Inspiration
Jblue

Hallo Butterblume,
herzlich willkommen hier bei uns im Jugendforum. Ich bin bke-Claudia, eine der Moderatorinnen hier.
Im Unterforum Selbsthilfe findest du Tipps und Tricks gegen Ritzen und da stehen viele skills, die User*innen hier zusammengetragen haben.

Vielleicht ist da etwas für dich dabei.
bke-Claudia