Hallo

Ich habe täglichst Selbstverletzende Gedanken. Ich weiß nicht wie ich mit den druck umgehen soll(skills haben mir bisher nicht geholfen) . Hab mich ca vor einen halben jahr selbstverletzt. Und habe Angst das der druck immer stärker wird

Liebe Grüße

Hallo
Machst du therapie

Hey,

aber dass du es jetzt schon ein halbes Jahr geschafft hast ist doch echt super und ein großer Schritt.
Du sagst Skills helfen dir nicht, aber irgendwas scheint dir ja doch die nötige Kraft zu geben, um dem Druck jetzt schon 1/2 Jahr standzuhalten.
Weißt du, was es ist?

Hast du ansonsten irgendwie Begleitung?

Lg
Lupa

Hallo Lupa,

Das letzte mal versuche mich zusammenreißen es nicht zu machen

Hey girlgirl,

nur zum Verständnis: Du hast dich ca vor einem halben Jahr das letzte mal selbst verletzt oder hast du da angefangen, dich selbst zu verletzen?

LG Lupa